Catherine Bastianel, révélatrice de savoir-être, créaCtrice

Revenir à SOI et OSER ! Consultante en développement personnel et professionnel, comédienne, conférencière, formatrice, animatrice, et aussi médium ou encore énergéticienne, j'utilise toutes mes aptitudes afin de mettre l'Humain au centre dans chacune de mes activités.

Je suis passionnée par la communication interpersonnelle et par l’Être humain dans son fonctionnement multidimensionnel. Au bénéfice d'une certification équivalente au maître praticien en PNL d'une part, de bio-magnétisme et décodage de vie d'autre part, je me suis également formée, en suivant divers ateliers de développement personnel et d’improvisation théâtrale (en Suisse, en France et en Angleterre). 

Depuis quelques années, je développe mes facultés subtiles afin d’intégrer l’intuition, la conscience et l'invisible dans ma vie personnelle et mes activités professionnelles.  Riche de mes diverses expériences j’ai créé « impro-vie » dans un but de développement personnel dans un premier temps.

Ma formation de consultante en performance positive© me permet aujourd'hui d'intégrer mes outils également dans le monde professionnel, car l'essence de l'Etre Humain, son savoir-être est actif aussi au travail !

Les méthodes que j’utilise me permettent de vous guider, personnellement ou en groupe, sur votre chemin de vie, personnel, professionnel ou spirituel, de mettre en lumière les différents rôles inconscients que vous jouez dans la vie et leur impact.

En bref, quel que soit le contexte, je vous accompagne à trouver le secret de votre Etre, et ainsi être en mesure de résoudre toutes vos difficultés.

Pourquoi impro-vie ? 

Simplement parce que l’improvisation a changé ma vie, m'a transformée et continue de le faire au quotidien, à tous les niveaux, que ce soit personnel, professionnel, spirituel ou créatif.

L’improvisation appliquée m’aide à mieux me connaître, à écouter et observer l’autre / les autres, à ressentir, à me positionner et mieux communiquer, à construire avec les autres, à être dans l’instant présent, à dédramatiser, à oser.

Elle m’a appris aussi que je peux me tromper, que cela me permet d’apprendre et rebondir, et que si je passe à travers mes "erreurs", la vie continue et me présente d’autres opportunités. L'impro est une fabuleuse école de lâcher prise !

J’ai donc appris à saisir les opportunités, à les lâcher si elles ne me correspondent pas ou plus, à être attentive à qui je suis, à mes besoins, à mes émotions, à ce que la vie peut m’offrir. J’expérimente, je m’entraîne et j’ose, tous les jours et je progresse encore. C’est parfois difficile, parfois douloureux, rarement démotivant mais ça ne dure pas. C’est souvent libératoire, extraordinaire, magique ! ça m’apporte de la joie, du plaisir et un bien-être profond. J’apprivoise la liberté d’être qui je suis dans toutes mes facettes et je m’épanouis.

Impro-vie c'est quoi ?

Impro-vie est un concept de développement personnel qui intègre les outils du comédien et de l’improvisation théâtrale, mais aussi la médiumnité, la psychologie positive, la libération émotionnelle et d'autres techniques. Ainsi vous apprendrez par le jeu et la mise en pratique à :

• être en conscience et dans l’instant présent,
• reconnaître qui vous êtes et comment vous vous sentez,
• reconnaître les personnages ou facettes de votre personnalité,
• reconnaître quels rôles vous jouez dans votre vie et leur impact,
• être à votre propre écoute et simultanément :
• être à l’écoute de l’autre et/ou du contexte dans lequel vous vous trouvez.

Cela nécessite de lâcher prise sur son mental, son côté contrôlant, de se connecter à soi, se confronter à ses différentes facettes, à son intuition, à ses émotions, à son fonctionnement, etc.

Impro-vie est un espace ré-créatif pour OSER agir et/ou interagir dans une situation ou un contexte, reconnaître les multiples personnages qui nous habitent en toute bienveillance. Ces méthodes me permettent de vous aider à prendre conscience de qui vous êtes afin de créer votre chemin de vie, et/ou de vous accompagner lors d’une problématique ponctuelle. Ainsi vous vous sentirez plus en confiance et à l’aise dans les différents aspects de votre vie.